Lekce jógy s fyzioterapeutkou - zkušební

Přijďte si vyzkoušet cvičení pod vedením fyzioterapeutky ještě předtím, než se přihlásíte na celý kurz. Zjistíte, zda vám vyhovuje náš komorní formát, tempo i osobní přístup.

Proč zkusit lekce se mnou?

• Odborné vedení: Propojujeme jógu s principy zdravého pohybu pod dohledem fyzioterapeutky.
• Komplexní přístup : Bezpečně posílíme a protáhneme celé tělo v harmonii s dechem.
• Semi - inidividuální koncept, max. 4 osoby ve skupince: Osobní přístup a jistota, že cvičíte správně.
• Přátelská atmosféra a radost z pohybu.

Proč zvolit semi-individuální lekce?

Získáte mnohem více pozornosti, jistotu, že cviky provádíte správně, a prostor pro hledání variant přesně pro vaše individuální potřeby či omezení.

Kdy můžete přijít a jak se přihlásit?

• Kdykoliv v běhu kurzů: V kurzech probíhajících do 15. 12. 2026 i v nových blocích od ledna 2027.
• Časy lekcí (každé úterý): 17:10–18:10 nebo 18:30–19:30.
• Nástup do rozběhnutého kurzu: Do kurzu můžete naskočit i v jeho průběhu (nejpozději do 3. lekce). Cena kurzu se vám v takovém případě poměrně rozpočítá podle zbývajících lekcí.

Cena a praktické informace

• Cena zkušební lekce: 250 Kč (platí pro vaši 1. návštěvu)
• Kde cvičíme: Lindnerova 104/10, Praha 8 – Libeň
• Co s sebou: Pouze pohodlné oblečení (podložky a pomůcky jsou připraveny ve studiu).
• Bonus: Pokud se po zkušební lekci přihlásíte na celý kurz, získáváte 10% slevu na individuální fyzioterapii či masáž.

Případné dotazy ráda zodpovím na info@innerlook.eu.

Těším se na vás na podložce! Tereza

Cvičte se mnou z pohodlí domova

Nemáte možnost docházet na osobní sezení nebo si chcete udržet zdravé tělo i mezi terapiemi? Vyzkoušejte má online cvičení a videokurzy, které kombinují fyzioterapii a jógu v lehkosti a radosti z pohybu.