Workshopy & přednášky o zdraví ve firmách
Zdraví zaměstnanců jako investice, která se vrací!
Pomáhám firmám tvořit prostředí, kde lidé pracují s lehkostí a bez bolesti. Moje programy propojují fyzioterapii, zdravý pohyb, ergonomii a prevenci vyhoření přímo ve vašich kancelářích nebo online.
Získáte spokojenější zaměstnance, snížíte nemocnost a vnesete do týmu novou energii i lepší atmosféru.
.webp&w=1200&q=75)
Benefity pro firmu
Méně absencí (Sickdays)
Cílená prevence bolestí zad a šíje prokazatelně snižuje počet pracovních neschopností způsobených sedavým zaměstnáním.
Vyšší koncentrace
Zaměstnanec, kterého nic nebolí a umí pracovat se stresem, je kreativnější, výkonnější a loajálnější.
Atraktivní benefit
Dny zdraví jsou jedním z nejoblíbenějších benefitů, které budují silnou firemní kulturu a Employer Branding.
Praktické dovednosti
Nejsou to jen přednášky. Zaměstnanci si odnesou konkrétní návyky, které mohou okamžitě použít u svého pracovního stolu.
Chcete mít zdravé benefity i u vás?
Ráda pro vás připravím nezávaznou nabídku nebo se s vámi sejdu na krátkou konzultaci.
Programy šité na míru vaší firmě
Vyberte si formu spolupráce, která nejlépe vyhovuje vašemu týmu
Workshop: Ergonomie a zdravé sezení
Naučím váš tým, jak si nastavit pracovní místo a jaké krátké „mikrocvičení“ zařadit během dne, aby se předešlo ztuhlosti.
Fyzioterapeutická poradna přímo v kanceláři:
Individuální konzultace pro zaměstnance. Krátká diagnostika a cílená terapie (masáž, mobilizace) bez nutnosti opouštět budovu firmy.
Webináře Body & Mind (Online)
Ideální pro týmy na Home Office. Zaměřuji se na psychosomatiku, práci se stresem, uklidnění nervového systému, jak na kvalitní spánek, prevenci vyhoření.
Provázet Vás bude
Mgr. Tereza Katolická
Terapeutka, která propojuje západní vědu s východní moudrostí
“Věřím, že tělo je jeden propojený celek. Při práci s vámi se nespokojím s potlačením bolesti, ale hledám její skutečný původ. Mým cílem je, abyste svému tělu porozuměli, vnímali jeho signály a přepsali chybné pohybové vzorce dřív, než se stanou trvalým problémem.”
Jak to probíhá spolupráce
Proč spolupracovat právě se mnou
Odborný partner pro váš tým
Terapie probíhá online z pohodlí vašeho domova. Jedno setkání trvá 75–90 minut, což nám dává prostor jít do hloubky
Co získáte
Vnitřní klid, lepší spánek, schopnost říkat „ne“ bez výčitek a hlubší porozumění zprávám svého těla.
Důvěra a otevřenost
Stačí jen vaše rozhodnutí chtít věci změnit. O zbytek se postaráme společně.
